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Intolerância à lactose: causas, sintomas e diagnóstico correto
A intolerância à lactose é a má absorção mais comum na prática clínica. Nesse quadro, o paciente apresenta deficiência na produção da...

Rodrigo Lamonier
17 de jul. de 20233 min de leitura


Diagnóstico de intolerância à frutose: e agora?
Semanalmente, recebo diversos pacientes preocupados com o diagnóstico de intolerância à frutose. Eles relatam que, devido a um teste...

Rodrigo Lamonier
15 de jul. de 20233 min de leitura


Dieta saudável é difícil?
Acredito que nunca foi tão complexo e assustador o conceito de "ser saudável" como nos dias de hoje, especialmente quando se trata de...

Rodrigo Lamonier
14 de jul. de 20233 min de leitura


Faço exercícios para comer. Será que a conta bate?
Uma parcela significativa dos praticantes de exercícios físicos afirma treinar para "poder comer à vontade". No entanto, frequentemente...

Rodrigo Lamonier
12 de jul. de 20232 min de leitura


Seu final de semana te sabota
Com quase 3.000 pacientes atendidos e a análise de centenas de registros alimentares, posso afirmar com confiança que a maioria das...

Rodrigo Lamonier
11 de jul. de 20232 min de leitura


O passo a passo do emagrecimento.
A perda de peso é um dos objetivos mais comuns da nossa sociedade atual, e isso é evidenciado pelo número de buscas relacionadas ao tema...

Rodrigo Lamonier
10 de jul. de 20233 min de leitura


Qual é o impacto da alimentação vegetariana para a saúde?
Ao contrário do que muitos pensam, pacientes vegetarianos (ovolactovegetarianos e veganos) quando bem orientados pelo Nutricionista NÃO...

Rodrigo Lamonier
5 de jun. de 20232 min de leitura


Gases ao comer pão: tenho problemas com o glúten?
Nas consultas em consultório, a maioria dos pacientes que relatam ter gases ao consumir alimentos com farinha trigo (pão, bolo,...

Rodrigo Lamonier
29 de abr. de 20232 min de leitura


A frutose da fruta é um problema?
Vários trabalhos já demonstraram que o consumo EXCESSIVO de frutose pode ter a sua metabolização um pouco problemática, com consequente...

Rodrigo Lamonier
24 de abr. de 20232 min de leitura


Como reduzir os gases?
Hoje no consultório recebo quase que diariamente pacientes com queixas de gases em excesso e distensão abdominal, sendo que muitos...

Rodrigo Lamonier
27 de mar. de 20232 min de leitura
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