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Treinei hoje! Em quantos dias verei o resultado?
Você se dedicou ao treino hoje, mas a pergunta que não quer calar é: quando os resultados vão aparecer? Na era da busca por resultados...

Rodrigo Lamonier
4 de ago. de 20232 min de leitura


Fraqueza durante o treino: o que fazer?
A fraqueza e o baixo rendimento na prática de exercícios físicos são queixas bem frequentes no consultório e que, caso não sejam...

Rodrigo Lamonier
14 de mar. de 20233 min de leitura


Não romantize a obesidade!
Nos últimos meses houve vários acontecimentos que me deixou ainda mais perplexo sobre a ignorância de muitos quanto à obesidade e seus...

Rodrigo Lamonier
18 de fev. de 20233 min de leitura


O cabelo pode estar caindo por falta de vitaminas?
Acredito que uma das queixas que mais escuto em consultório e que mais traz preocupação com relação à autoestima e aflição é a alteração...

Rodrigo Lamonier
2 de fev. de 20232 min de leitura


Arroz integral faz muita diferença no emagrecimento?
Você provavelmente já deve ter sido orientado (a) a substituir o arroz branco da sua dieta pelo arroz integral e, inclusive, essa...

Rodrigo Lamonier
2 de fev. de 20232 min de leitura


Fiz bariátrica. Quando poderei ingerir bebidas alcoólicas?
Como muitos sabem, faço parte de uma Equipe Gástrica Especializada em Obesidade (EGEO), onde acompanho dezenas de pacientes de pré e pós...

Rodrigo Lamonier
8 de jan. de 20232 min de leitura
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