Rodrigo Lamonier4 de ago. de 20232 min de leituraTreinei hoje! Em quantos dias verei o resultado?Você se dedicou ao treino hoje, mas a pergunta que não quer calar é: quando os resultados vão aparecer? Na era da busca por resultados...
Rodrigo Lamonier14 de mar. de 20233 min de leituraFraqueza durante o treino: o que fazer?A fraqueza e o baixo rendimento na prática de exercícios físicos são queixas bem frequentes no consultório e que, caso não sejam...
Rodrigo Lamonier18 de fev. de 20233 min de leituraNão romantize a obesidade!Nos últimos meses houve vários acontecimentos que me deixou ainda mais perplexo sobre a ignorância de muitos quanto à obesidade e seus...
Rodrigo Lamonier2 de fev. de 20232 min de leituraO cabelo pode estar caindo por falta de vitaminas?Acredito que uma das queixas que mais escuto em consultório e que mais traz preocupação com relação à autoestima e aflição é a alteração...
Rodrigo Lamonier2 de fev. de 20232 min de leituraArroz integral faz muita diferença no emagrecimento?Você provavelmente já deve ter sido orientado (a) a substituir o arroz branco da sua dieta pelo arroz integral e, inclusive, essa...
Rodrigo Lamonier8 de jan. de 20232 min de leituraFiz bariátrica. Quando poderei ingerir bebidas alcoólicas?Como muitos sabem, faço parte de uma Equipe Gástrica Especializada em Obesidade (EGEO), onde acompanho dezenas de pacientes de pré e pós...