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Treinei hoje! Em quantos dias verei o resultado?
Você se dedicou ao treino hoje, mas a pergunta que não quer calar é: quando os resultados vão aparecer? Na era da busca por resultados...
Rodrigo Lamonier
4 de ago. de 20232 min de leitura
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Fraqueza durante o treino: o que fazer?
A fraqueza e o baixo rendimento na prática de exercícios físicos são queixas bem frequentes no consultório e que, caso não sejam...
Rodrigo Lamonier
14 de mar. de 20233 min de leitura
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Não romantize a obesidade!
Nos últimos meses houve vários acontecimentos que me deixou ainda mais perplexo sobre a ignorância de muitos quanto à obesidade e seus...
Rodrigo Lamonier
18 de fev. de 20233 min de leitura
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O cabelo pode estar caindo por falta de vitaminas?
Acredito que uma das queixas que mais escuto em consultório e que mais traz preocupação com relação à autoestima e aflição é a alteração...
Rodrigo Lamonier
2 de fev. de 20232 min de leitura
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Arroz integral faz muita diferença no emagrecimento?
Você provavelmente já deve ter sido orientado (a) a substituir o arroz branco da sua dieta pelo arroz integral e, inclusive, essa...
Rodrigo Lamonier
2 de fev. de 20232 min de leitura
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Fiz bariátrica. Quando poderei ingerir bebidas alcoólicas?
Como muitos sabem, faço parte de uma Equipe Gástrica Especializada em Obesidade (EGEO), onde acompanho dezenas de pacientes de pré e pós...
Rodrigo Lamonier
8 de jan. de 20232 min de leitura
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