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O cabelo pode estar caindo por falta de vitaminas?
Acredito que uma das queixas que mais escuto em consultório e que mais traz preocupação com relação à autoestima e aflição é a alteração...

Rodrigo Lamonier
2 de fev. de 20232 min de leitura


Jejum intermitente: funciona ou é moda?
O jejum intermitente é uma daquelas estratégias que boa parte dos pacientes que já tentaram emagrecer por conta própria possui um...

Rodrigo Lamonier
20 de jan. de 20232 min de leitura


Manteiga x Margarina: qual é a melhor opção?
Esse é um daqueles temas polêmicos e que dão um verdadeiro nó na cabeça da maioria das pessoas, principalmente pelo fato de alguns...

Rodrigo Lamonier
18 de jan. de 20234 min de leitura


ÓLEO DE COCO NO CAFÉ: TEM ALGUM SENTIDO ESSA ESTRATÉGIA?
A resposta é: NÃO! Sinceramente nunca entendi os porquês de se adicionar o óleo de coco no nosso querido café, já que o sabor fica...

Rodrigo Lamonier
13 de jan. de 20233 min de leitura


O arroz não é o vilão da sua dieta!
Na avaliação nutricional do paciente, o recordatório alimentar é uma ferramenta extremamente importante para que possamos avaliar sua...

Rodrigo Lamonier
12 de jan. de 20232 min de leitura
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