Rodrigo Lamonier17 de jul. de 20232 min de leituraSuplementos alimentares realmente fazem diferença?As dúvidas sobre suplementos alimentares são frequentes no consultório, já que muitas vezes esses produtos são considerados milagrosos ou...
Rodrigo Lamonier2 de fev. de 20232 min de leituraArroz integral faz muita diferença no emagrecimento?Você provavelmente já deve ter sido orientado (a) a substituir o arroz branco da sua dieta pelo arroz integral e, inclusive, essa...
Rodrigo Lamonier12 de jan. de 20232 min de leituraO arroz não é o vilão da sua dieta!Na avaliação nutricional do paciente, o recordatório alimentar é uma ferramenta extremamente importante para que possamos avaliar sua...